Le coaching en développement personnel
Manque de confiance en vous, peurs, frustrations… Reprenez le contrôle de vos émotions !
Découvrez comment le coaching peut transformer votre vie.
Pourquoi se faire coacher
- Que vous aspiriez à progresser dans votre carrière ou un changement d’emploi
- Pour renforcer votre confiance en soi
- Pour améliorer vos relations personnelles
- Pour gérer vos émotions
- Pour gérer votre stress
Quand se faire coacher ?
À tout moment de la vie on peut avoir besoin de se faire coacher.
Dès que l’on sent que l’on a besoin d’un soutien supplémentaire
Pour progresser, pour maximiser vos performances.
Pour surmonter les obstacles de la vie, toutes les transitions de vie personnelles ou professionnelles.
Le coaching peut aussi vous aider à maintenir cette croissance continue en vous poussant à explorer de nouveaux domaines et atteindre de nouveaux objectifs
Par exemple :
- Vous semblez avoir tout ce que l’on désire que ce soit côté personnel et professionnel, et vous ne vous sentez pas heureux.
- Vous venez d’avoir une promotion et vous n’êtes pas satisfait du ressenti.
- Vous venez de vous marier ou avoir un enfant et vous ne vous sentez pas épanoui comme vous l’imaginiez.
Pas de panique, il est important d’en connaître les raisons à l’aide d’un coaching, je peux vous accompagner à comprendre ces ressentis.
Comment se déroule un coaching en développement personnel
Mon accompagnement en coaching est entièrement adapté à vos besoins !
Durant nos séances, je vous pose des questions pour mieux comprendre vos besoins et je vous guide à travers un processus de réflexion pour surmonter vos obstacles. Tout au long du processus, nous évaluons ensemble vos progrès.
Mon programme dure entre 4 et 6 mois, et chaque séance est 100% personnalisée et collaborative. Une séance dure entre 1 heure et 1 heure 30 et je reste disponible par mail entre chaque séance.
Étape 1
Étape 1
Nous définissons ensemble vos objectifs.
Étape 2
Étape 2
On se retrouve tous les 10 à 20 jours pour suivre les évolutions
Étape 3
Étape 3
Vous retrouvez une vie équilibrée et épanouïe
Les tarifs
Séance ciblée
la séance*- En visio ou au cabinet
Forfait coaching
10 séances- 10 séances de coaching
- Un suivi entre les séances
Foire aux questions
Non le coaching en développement personnel n’est pas pris en charge par la sécurité sociale.
- Un coach est un professionnel qui aide les individus à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels en développant des compétences spécifiques, en améliorant leurs performances et en renforçant leur confiance en eux.
- Les coachs utilisent souvent des techniques de questionnement, de réflexion et de planification pour aider leurs clients à identifier leurs objectifs, à surmonter les obstacles et à élaborer des stratégies pour atteindre le succès.
- Un psychologue est un professionnel de la santé mentale formé pour diagnostiquer et traiter les problèmes de santé mentale
- Ils utilisent des approches thérapeutiques fondées sur des preuves pour aider les clients à comprendre et à traiter les problèmes sous-jacents.
Nous pouvons résoudre une problématique ponctuelle, un évènement bien particulier ?
En une séance, nous pouvons travailler les valeurs et orienter une décision pour le client.
Nous pouvons parler de la façon de gérer le stress afin d’aider le client pour un évènement particulier.
Une séance peut être axée sur le renforcement de la confiance en soi.
Oui c’est tout à fait possible !