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A l'épreuve des vagues de la vie...

Qui sait ce que la vie lui réserve ? Bonnes ou mauvaises surprises, personne n’est épargné

Dans quelques temps...

Ne nous fions pas aux apparences

Nous montrons rarement les moments difficiles de notre vie. Nous révélons rarement les défis et les moments moins plaisants que nous traversons, qui pourtant constituent les épreuves de chaque individu.

En résumé, bien que les réseaux sociaux puissent être une plateforme pour partager des moments joyeux et inspirants, il est essentiel de garder à l’esprit que ce que l’on voit en ligne ne représente qu’une facette de la réalité.


La vie réelle est souvent plus nuancée, avec ses hauts et ses bas, ses défis et ses moments de bonheur authentique.

La vie est comme l’océan : Elle peut être calme ou agitée, mais dans chaque vague, il y a une leçon.

Les grandes étapes de la vie

Dédramatisez tour est normal !

Il est parfaitement normal de traverser des hauts et des bas dans la vie et dans une relation de couple.
Ces fluctuations font partie intégrante de l’expérience humaine et sont souvent dues à des défis, des transitions, ou des évolutions personnelles.

Ce qui importe vraiment, c’est la manière dont nous faisons face à ces défis ensemble, en communiquant ouvertement, en trouvant des solutions et en cultivant la compréhension mutuelle.

Ces moments difficiles peuvent en fait renforcer la relation en nous permettant de grandir individuellement et ensemble.

En fin de compte, c’est dans la résilience et la capacité à surmonter les obstacles que se trouve la véritable force d’un couple.

J’ai listé ici les grandes étapes de la vie. Bien sûr la liste n’est pas exhaustive et est propre à chaque couple et chaque famille !

L'arrivée d'un enfant ou d'un premier enfant au sein d'un couple qui devient une famille - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

L’arrivée d’un enfant

Est-ce que l’enfant a été désiré par les deux parents ? La mère est en symbiose avec son enfant. Le père ne trouve plus sa place au sein du couple. L’équilibre du couple n’a plus de place, l’enfant gère la vie de famille.
Emménagement ou déménagement du couple - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

Le déménagement

Le processus du déménagement peut être stressant et peut entrainer des tensions au seindu couple. Il modifie la dynamique de la structure familiale, changement d’école, d’amis et éloignement de l’entourage familial. Sans compter le stress financier, un déménagement engendre des frais.
Changement ou perte d'emploi au sein d'un couple ou d'une famille - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

La perte d’emploi

La perte d’emploi peut affecter l’estime de soi. L’aspect financier est aussi stressant, il modifie la stabilité et les projets. Tout comme la perte d'emploi, un changement de carrière peut modifier l’aspect financier, engendrer un stress sur l’organisation de la famille par exemple un changement d’horaires. Il s’agit d’un changement de domaine de vie vers l’inconnu qui peut être géré par la communication.
Désidéalisation ou désillusion au sein d'un jeune couple - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

La dés-idéalisation ou la désillusion

C’est un processus naturel et sain chez un couple, les partenaires apprennent à se connaître et commencent à voir comment fonctionne l’autre personne, avec ses défauts et ses faiblesses. La dés-idéalisation peut entraîner des conflits et une crise si celle-ci n’est pas gérée de manière appropriée.
Crise du milieu de vie, plus connue sous le nom de "crise de la quarantaine" au sein du couple et de la famille - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

La crise du milieu de vie

Plus connue sous le nom de "crise de la quarantaine", la crise du milieu de vie peut survenir à différents âges. C’est une remise en questions des différents choix de la vie (carrière, relations …) Le désir de changement survient. L’évolution des besoins et des envies dans sa vie personnelle et aussi professionnelle.
Maladie au sein du couple ou de la famille - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

La maladie

La maladie engendre un stress important dans un couple, des sentiments de peur, d’anxiété, de tristesse, de frustrations. Des changements de rôle au sein du couple, le stress financier. Elle peut aussi avoir un impact sur la vie intime.
Départ d'un ou plusieurs enfant du foyer familial, syndrome du "nid vide" - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

Le syndrome du nid vide

Les parents peuvent ressentir un immense chagrin lorsque les enfants quittent le domicile familial.La divergence d’opinions sur la façon de gérer cette période peut engendrer des conflits dans le couple. Les deux partenaires sont confrontés à une autre manière de vivre avec beaucoup plus de temps libre pour le couple.C’est une nouvelle façon de communiquer sur leur relation et leur bien-être.
Arrivée de la ménopause - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

La ménopause

La ménopause peut avoir un impact sur le physique et le moral d'une femme, ce qui peut engendrer des difficultés dans le couple. La femme peut connaître un stress émotionnel par rapport à ses changements d’humeur, sa libido. C’est un changement dans la dynamique du couple.
Retraite d'une personne ou du couple - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

La retraite

Le changement de l’organisation du quotidien, l’aspect financier est aussi important la baisse de revenu peut-être stressant.La retraite peut coïncider avec des problèmes de santé ; elle peut aussi entrainer un isolement social. Les partenaires passent plus de temps ensemble ce qui engendrer des conflits.
Deuil, perte d'un être cher - Nathalie Lesage, coach et thérapeute de couple à Jouy sur Eure - Normandie, France

Le deuil

Le décès d’un être cher peut entraîner un immense chagrin et chaque personne vivra son deuil de manière différente.Dans le cas du décès de l'un des partenaires, le partenaire survivant peut se sentir isolé et non soutenu par son entourage. Cela peut entraîner un état de stress conséquent jusqu’à l’épuisement, voir la dépression.

Foire aux questions

La thérapie positive de couple :

– Thérapie positive de couple – en solo : 60€
– Thérapie positive de couple – en duo : 100€
– Le check-up – un temps pour votre couple : 147€

Le développement personnel :

– La séance ciblée : 60€
– Forfait coaching* : 1497€

*Un accompagnement dure de 4 à 6 mois selon le besoin et l’avancée du (de la) client(e)

L’appel découverte est gratuit (durée 30 mn)

Non, le coaching individuel ou la thérapie positive de couple ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale

Bien sûr il est possible de réaliser les séance en visio selon le moyen que vous préférez (zoom, whatsApp, facetime).

Mais si vous souhaitez un rendez-vous en présentiel, je vous reçois à mon cabinet situé à Jouy-sur-Eure (27)

Il est tout à fait possible d’annuler un rendez-vous au besoin.

Je suis consciente qu’il puisse y avoir des imprévus et je vous demande de bien vouloir me prévenir 24 H avant afin d’attribuer ce créneau à d’autres clients